Elena Rivera

Un livre en préparation

Amour · Deuil · Quête · Foi · Discernement

Le changement à petits pas

L’art d’avancer avec discernement.

Une histoire de deuil, de quête et de foi, qui m’a appris à chercher moins de réponses et davantage de discernement, à avancer sans toujours savoir où je vais et à faire confiance au chemin qui se révèle un pas à la fois.

Elena Rivera

Mon parcours

Ce que j’ai appris,
et ce que je continue d’apprendre aujourd’hui.

Longtemps j’ai cru raconter une histoire de transformation. Aujourd’hui, je vois mieux que c’était avant tout une histoire de discernement.

C’est ce chemin personnel et toujours en cours que je partage aujourd’hui dans mes accompagnements, à travers mes écrits et les échanges qu’ils inspirent.

Découvrir mon parcours →

Une décision vous préoccupe déjà depuis un certain temps ?

Parfois, ce n’est pas la décision elle-même qui manque de clarté. C’est tout ce qui s’est accumulé autour d’elle.

J’ai créé le Radar de Décision pour vous aider à observer ce qui prend le plus de place dans une décision que vous avez réellement devant vous aujourd’hui.

Il ne vous dira pas quoi choisir.

Il vous aidera à voir ce qui mérite peut-être d’être regardé en premier.

Gratuit · Quelques minutes · Aucun score

Le Radar de Décision

Un moment pour y voir plus clair.

Le Radar de Décision vous permet de voir ce qui pèse le plus dans cette décision aujourd’hui, sans vous dire quoi choisir.

Choisissez ici une vraie décision que vous avez à prendre aujourd’hui. Elle peut être personnelle, professionnelle, relationnelle ou financière. Répondez en pensant à cette décision précise, plutôt qu’à votre manière habituelle de décider.

Vos réponses restent entièrement confidentielles : le calcul se fait uniquement dans votre navigateur, rien n’est enregistré ni envoyé nulle part.

Question 1 sur 10
La décision

Quelle décision voulez-vous regarder aujourd’hui ?

Cette réponse est facultative et sert uniquement à ancrer les questions suivantes dans une situation réelle.

Où en êtes-vous ?

Aujourd’hui, où en êtes-vous principalement avec cette décision ?

Ce que vous attendez

Si vous pouviez obtenir une seule chose avant d’avancer, laquelle vous aiderait le plus ?

Le seuil

Imaginez que vous ayez vérifié tous les faits importants actuellement accessibles. Qu’est-ce qui pourrait encore vous empêcher d’avancer ?

Quand le doute revient

Lorsque le doute revient après que vous avez déjà réfléchi à cette décision, que faites-vous le plus souvent ?

Ce que vous espérez obtenir

Quand vous cherchez encore un avis, une information ou une confirmation, qu’espérez-vous réellement obtenir ?

Le bruit intérieur

Quand vous pensez à cette décision aujourd’hui, qu’est-ce qui prend le plus de place intérieurement ?

Le filtre

Si l’intensité de ce que vous ressentez était momentanément moins forte, qu’est-ce qui changerait probablement dans votre manière de regarder cette décision ?

Pourquoi cette décision est lourde

Qu’est-ce qui donne le plus de poids à cette décision pour vous ?

Le poids et le contrôle

Parmi ces phrases, laquelle se rapproche le plus de ce que vous avez besoin d’accepter pour avancer ?

Votre éclairage est prêt

Une dernière chose avant de le découvrir.

Laissez votre courriel si vous souhaitez continuer à recevoir mes réflexions sur le discernement, au fil du temps. Vous pourrez ensuite voir votre éclairage juste en dessous.

Vos réponses au Radar restent entièrement confidentielles : elles ne sont ni enregistrées ni envoyées nulle part. Le calcul se fait uniquement dans votre navigateur. Seul votre courriel, si vous choisissez de le laisser, est conservé.

Votre Radar met en lumière

Une distinction à regarder

À garder avec vous

Après avoir regardé cette décision sous ces différents angles, qu’est-ce qui vous semble aujourd’hui le plus important à regarder ?

Merci d’avoir pris ce moment pour regarder ça d’un peu plus près.

Vous souhaitez apprendre à aller plus loin ?

Le Radar vous donne une photographie de ce qui semble prendre de la place aujourd’hui. Le Prochain Pas vous apprend une façon de réfléchir et de discerner que vous pourrez réutiliser dans d’autres décisions.

À propos de cet outil
Le Radar de Décision est une invitation à la réflexion générale. Il ne constitue pas un diagnostic et ne remplace pas un avis médical, psychologique, juridique, financier, professionnel ou de sécurité. Si votre décision concerne un danger, une situation de violence, une urgence ou un risque important, recherchez un soutien humain adapté dans votre région.

Lorsqu’il devient difficile de savoir quoi faire ensuite

On ne cherche pas un accompagnement quand tout fonctionne, ou pas directement quand tout s’écroule. On va chercher de la lumière quand le paysage a changé et que les anciennes certitudes ne suffisent plus.

01

L’impression de construire à côté de soi

Votre vie, votre travail ou votre projet avancent, mais la structure actuelle ne correspond plus à la personne que vous êtes devenue. Ce qui vous animait hier fait toujours sens, mais demande à être réaligné aujourd’hui, sans faire table rase.

02

La décision à la croisée des chemins

Un moment charnière où il devient difficile de trancher. C’est plus qu’un choix opérationnel, c’est discerner ce qui est juste au-delà de l’urgence ou de la pression extérieure.

03

Le besoin d’un espace de neutralité

Quand la solitude pèse face à une décision importante, parler à quelqu’un qui prend en compte votre réalité, sans chercher à imposer un cadre préexistant, devient essentiel.

04

Le besoin de voir le prochain pas

Quand l’horizon est trouble, et qu’il n’est pas question de tout résoudre en un instant, mais d’identifier la seule décision à prendre ou l’unique action qui redonne de la fluidité à l’ensemble.

Ce que j’apporte à l’accompagnemen

Elena Rivera

Ce que j’apporte à l’accompagnement

Un vécu

J’ai connu l’entrepreneuriat à deux, le deuil, la perte et la reconstruction. Je ne parle pas de ces étapes de la vie en théorie, mais en vertu de ce que j’ai vécu.

Un regard extérieur qui ne décide pas à votre place

Je ne suis pas là pour donner une réponse toute faite. Je vous aide à observer ce qui est là, à discerner ce qui compte et à retrouver la clarté dont vous avez besoin pour avancer — une façon de réfléchir qui peut vous accompagner bien au-delà de notre conversation.

Un accompagnement qui part de votre réalité

Il n’y a pas de parcours préfabriqué ni de formule magique. Nous partons de là où vous en êtes aujourd’hui, à votre rythme, pour faire émerger le prochain pas possible.

Le Prochain Pas

Deux façons d’avancer, selon ce dont vous avez besoin.

Vous pouvez apprendre la méthode à votre rythme, ou choisir de la traverser avec un accompagnement privé pour approfondir ce qui émerge de votre situation.

En solo

Le Prochain Pas

21 jours pour apprendre une façon de réfléchir et de discerner, à votre rythme.

Découvrir Le Prochain Pas

Avec accompagnement privé

Le Prochain Pas

Le même parcours, enrichi de trois rencontres individuelles et d’un accompagnement pendant trois mois.

Découvrir l’accompagnement privé

Un projet ou une organisation à faire avancer ?

Pour les entrepreneures, organisations et équipes qui souhaitent clarifier une situation, structurer un projet ou faire avancer une transformation.

Découvrir l’accompagnement professionnel →

Questions fréquentes

Avant de commencer

Par où commencer si je ne connais pas votre travail ?

Il n’y a pas une seule bonne façon de commencer. Tout dépend de l’endroit où vous en êtes aujourd’hui.

Que ce soit pour une décision personnelle ou un projet professionnel, chaque accompagnement commence par une première rencontre. Ce n’est pas un engagement, simplement un espace pour faire le point et voir ensemble comment je peux vous accompagner.

Comment se déroulent les accompagnements ?

Il existe trois façons de cheminer ensemble, selon ce que vous traversez et ce dont vous avez besoin.

Le Prochain Pas en solo, un parcours de 21 jours pour apprendre à discerner et décider par vous-même, à votre rythme.

Le Prochain Pas avec accompagnement privé, le même parcours enrichi de trois rencontres individuelles et d’un accompagnement pendant trois mois, si vous traversez une décision importante ou une transition et souhaitez être accompagnée dans votre réflexion.

L’Accompagnement professionnel, pour les entrepreneures, organisations et équipes qui souhaitent clarifier une situation, structurer un projet ou être accompagnées dans une transformation.

À qui s’adresse mon accompagnement ?

Mon accompagnement s’adresse à des personnes qui traversent une décision importante, une période de transition ou un moment où il devient difficile de discerner le prochain pas.

J’accompagne également des entrepreneures, des organisations et des équipes qui souhaitent prendre du recul, clarifier une situation, structurer un projet ou faire avancer une transformation.

Les contextes sont différents, mais le besoin est souvent proche : prendre le temps de regarder ce qui est réellement devant soi, discerner les priorités et reconnaître le prochain pas.

Pourquoi la foi occupe-t-elle une place importante dans votre accompagnement ?

La foi est devenue le fondement de mon propre chemin. Elle inspire ma manière d’écouter, de discerner et d’accompagner.

Chacun demeure libre de sa propre voie, mais je ne peux pas parler de ce que je fais aujourd’hui sans parler de ce qui le nourrit profondément.

Allez-vous me dire quelle est la bonne décision ?

Non. Mon rôle n’est pas de décider à votre place.

Pour moi, le discernement ne consiste pas à devenir dépendant d’un guide ou d’un accompagnateur. Il consiste à développer, peu à peu, la confiance et l’autonomie nécessaires pour poser vos propres décisions.

Selon votre situation, une seule rencontre peut parfois suffire à éclairer une décision ou à retrouver une direction. Lorsque l’accompagnement se poursuit, le travail va plus loin : vous apprenez à mieux vous connaître, à reconnaître ce qui influence vos décisions et à développer une manière de discerner qui vous accompagnera bien au-delà de la situation actuelle.

Mon objectif n’est pas que vous ayez besoin de moi pour chacune de vos décisions. Il est que vous deveniez progressivement capable de les poser avec davantage d’autonomie et de confiance.

Et si nous restions en contact ?

Que ce soit pour poser une question, une invitation ou simplement pour continuer le chemin ensemble, je serai heureuse de vous lire.

Vous avez une question ?

Une question à propos du site, du Prochain Pas ou de mon approche ? Écrivez-moi simplement. Je prends le temps de lire personnellement chaque message.

M’écrire →

Vous souhaitez m’inviter ?

Podcast, conférence, entrevue, média, église, organisation ou atelier, je serai heureuse d’échanger avec vous et de partager mon parcours.

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Une réflexion à la fois

Recevez mes prochaines Réflexions, lorsque j’ai quelque chose de vrai à partager.

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Le changement à petits pas, Elena Rivera

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