Le Prochain Pas
Un accompagnement individuel de 30 jours autour d’une décision réelle.
Une décision vous tourne dans la tête depuis trop longtemps?
Pendant 30 jours, je vous accompagne personnellement pour arrêter de tourner autour de la même question et voir plus clairement ce que vous pouvez décider ou faire maintenant.
Vous avancez à partir de votre situation réelle, avec un parcours de 21 jours en 7 mouvements, neuf outils réutilisables, deux rencontres individuelles, des mises au point vocales avec moi en semaine et un compagnon de réflexion personnalisé.
Pas un cours à suivre. Vous travaillez votre décision dès le départ.
Elena Rivera
Foi · Discernement · Clarté · Action
Vous avez déjà beaucoup réfléchi.
Et pourtant, vous revenez toujours à la même question.
Vous pesez le pour et le contre. Vous demandez conseil. Vous cherchez une information de plus, un signe, une confirmation qui vous permettrait enfin d’être certaine de faire le bon choix.
Mais plus vous y pensez, plus les possibilités, les conséquences et les avis des autres se mélangent. Vous ne savez plus toujours ce qui relève des faits, de vos peurs, de vos attentes ou de ce que vous voulez réellement.
Il ne s’agit pas de trouver la réponse parfaite.
Il s’agit d’apprendre à voir plus clairement ce qui est réellement là.
C’est là que le discernement entre en jeu. Il vous aide à distinguer les faits de ce que vous imaginez, à reconnaître ce qui influence votre jugement, à regarder les possibilités qui s’offrent réellement à vous et à voir ce qui demande votre attention maintenant.
Mon rôle n’est donc pas de vous dire quoi choisir. C’est de vous accompagner pour que vous puissiez regarder votre situation autrement et reconnaître plus clairement ce que vous pouvez décider ou faire maintenant.
« Après l’esprit de discernement, ce qu’il y a au monde de plus rare, ce sont les diamants et les perles. »
Jean de La Bruyère
Le parcours
ObserverSortir du brouillard
Regarder ce qui est réellement là.
Démêler
Séparer faits, inconnues et scénarios.
Comprendre
Identifier ce qui bloque réellement.
Explorer
Mettre les possibilités à plat et regarder leurs conséquences.
Recentrer
Distinguer ce qui compte maintenant de ce qui peut attendre.
Expérimenter
Poser un petit pas qui apporte une information réelle.
Intégrer
Consolider ce qui a été compris, pour pouvoir le réutiliser.
Pendant ces 30 jours, je reste avec votre décision
Vous n’avez pas un cours à suivre. Nous partons de la situation qui vous préoccupe aujourd’hui et nous la travaillons du début à la fin, ensemble.
Nous commençons ensemble
En réservant, vous répondez à trois courtes questions : votre décision en une phrase, ce qui vous préoccupe le plus, l’échéance éventuelle. Je les lis avant notre rencontre privée de 60 minutes, pour clarifier votre situation et ce qui demande réellement votre attention.
Vous avancez avec une structure
Le parcours de 21 jours, ses 7 mouvements, ses 9 outils et son carnet vous donnent un fil conducteur. Vous n’avez pas à inventer seule les questions à vous poser.
Nous gardons le contact
Pendant l’accompagnement, vous pouvez m’envoyer jusqu’à trois mises au point vocales par semaine, en semaine, avec l’application Voxer : ce que vous voyez maintenant, où vous bloquez, ce qui a changé. Je vous réponds personnellement, en vocal, sous 24 heures ouvrables, sans décider à votre place.
Votre prochain pas rencontre le réel
À la fin du parcours, vous choisissez un petit pas à poser dans les jours qui suivent : une vérification, une conversation, une observation ou une attente volontaire. Vous n’avez pas à vous forcer à agir pour réussir le parcours.
Nous terminons ensemble
Une deuxième rencontre privée de 60 minutes, une fois votre paiement complété. Nous relisons votre point de départ, votre Fiche Maître et ce que le réel vous a appris, puis nous reconnaissons ce que vous êtes prête à décider et ce qui reste ouvert. Environ 20 minutes servent à personnaliser votre compagnon de réflexion.
Neuf outils que vous gardez
La décision changera. La démarche restera. Chaque outil arrive au moment du parcours où il devient utile, et vous pourrez le reprendre pour toute décision future.
Les 5 pourquoi
Descendre sous la question apparente pour comprendre ce qui se trouve réellement derrière elle.
Les trois colonnes
Séparer ce que je sais, ce que je ne sais pas et ce que j’imagine.
Le périmètre humain
Distinguer l’impact réel d’une décision sur les autres de ce que j’anticipe ou projette.
Le test de l’information manquante
Vérifier si une information précise est réellement nécessaire avant de pouvoir avancer.
Ouvrir le champ
Faire apparaître les possibilités réelles, y compris attendre ou ne rien changer.
La boîte de dépôt
Trier ce qui demande de l’attention maintenant, ensuite, ou ce qui peut être déposé.
Mon prochain pas
Transformer une intention en prochain pas concret, qui permet d’apprendre quelque chose du réel.
La Fiche Maître
Rassembler sur une seule page l’essentiel du travail fait autour de la décision.
La Grille du prochain pas
Une version compacte de la démarche pour aborder une nouvelle décision sans refaire les 21 jours.
La Boussole du prochain pas
Elle ne compte pas comme un outil de plus. C’est votre carte de navigation : vous repérez ce qui bloque, elle vous indique quel outil reprendre. « Je mélange les faits, l’inconnu et ce que j’imagine » vous ramène aux trois colonnes. « Je ne vois que deux possibilités » vous ramène à Ouvrir le champ.
Vous travaillez dans le carnet Le Prochain Pas, éditable et téléchargeable. Vos réponses restent sur votre appareil. Vous choisissez ce que vous me transmettez pour personnaliser votre compagnon.
Votre compagnon de réflexion
Vous repartez de l’accompagnement avec un compagnon IA conçu autour de la démarche du Prochain Pas et personnalisé avec votre propre travail. Il vous est remis lors de la deuxième rencontre, une fois votre paiement complété.
Pendant le parcours, vous téléchargez vos réponses. Avant la rencontre, vous me transmettez ce que vous choisissez de partager, et nous le personnalisons ensemble. Il pourra ensuite vous aider à reprendre une question, utiliser l’un des outils, distinguer ce qui se mélange ou approfondir ce que vous avez écrit, lors de vos décisions futures.
Il pose des questions plutôt que de donner des réponses. Lorsqu’une question relève du médical, du juridique, du financier ou d’une situation de crise, il vous invite à vous tourner vers la bonne personne.
Les outils structurent. Le compagnon soutient.
Je vous accompagne. Vous décidez.
Ce que vous pourriez voir plus clairement
- Ce qui vous empêche réellement d’avancer dans cette décision
- Ce qui relève des faits, de vos craintes ou des scénarios que vous imaginez
- Ce qui compte réellement pour vous dans la situation actuelle
- Ce qui mérite encore d’être vérifié avant de décider
- Ce que vous êtes maintenant prête à décider, lorsque suffisamment d’éléments sont clairs
- Le prochain pas concret que vous pouvez poser pour avancer
Je ne sais pas toujours quel sera le prochain pas.
Mais je n’ai plus besoin de tout savoir pour avancer.
Ce qui reste après l’accompagnement
Ce que vous apprenez ne s’arrête pas à cette décision. Vous apprenez à observer une situation avant de réagir, à distinguer les faits de vos interprétations, à explorer vos possibilités et à avancer sans attendre d’avoir toutes les certitudes. Devant une nouvelle décision, vous pourrez revenir à votre carnet, aux 9 outils et à la Boussole pour vous demander :
Qu’est-ce que je sais réellement?
Qu’est-ce que j’imagine?
Qu’est-ce qui influence ma façon de voir la situation?
Qu’est-ce qui compte maintenant?
Qu’est-ce que je peux vérifier?
Quel petit pas pourrait m’apporter une information réelle?
Le Prochain Pas, accompagné par Elena
Une décision. Un parcours. Un accompagnement personnel, du début à la fin des 30 jours.
Cet accompagnement comprend :
- Deux rencontres privées de 60 minutes : une pour nommer votre point de départ, une pour relire ce que le réel a répondu
- Des mises au point vocales avec moi, jusqu’à trois par semaine, en semaine
- Le parcours de 21 jours en 7 mouvements, avec son carnet
- Neuf outils réutilisables et la Boussole du prochain pas, pour vos décisions futures
- Votre compagnon de réflexion, personnalisé avec votre travail pendant la deuxième rencontre
Je ne prends pas la décision à votre place. Je vous accompagne pour que vous puissiez mieux voir ce qui vous appartient.
Accompagnement individuel de 30 jours
750 $
comptant, ou 2 versements de 400 $ (800 $ au total) · taxes en sus
Première cohorte : 5 places
Le Prochain Pas peut vous accompagner si…
- Une décision précise revient dans votre tête depuis un moment
- Vous avez beaucoup réfléchi, mais vous revenez toujours aux mêmes questions
- Vous hésitez entre plusieurs possibilités sans réussir à voir ce qui compte le plus
- Vous cherchez une certitude que personne ne peut réellement vous donner
- Les avis des autres commencent à brouiller ce que vous pensez vous-même
- Vous sentez qu’il est temps d’avancer, même si tout n’est pas encore clair
Le Prochain Pas n’est pas…
- Quelqu’un qui décide à votre place. Je peux vous accompagner, vous questionner et vous aider à voir autrement, mais la décision reste la vôtre.
- Une formule qui fait disparaître toute incertitude. Vous pouvez avancer sans connaître toutes les conséquences de votre choix.
- Une garantie de prendre la décision parfaite. L’objectif est de discerner avec davantage de clarté à partir de ce que vous savez aujourd’hui.
Vous n’avez pas besoin de savoir quoi faire.
C’est justement pour cela que vous êtes ici.
Nous partirons de la situation telle qu’elle est aujourd’hui, sans exiger que vous ayez déjà trouvé la réponse.
Pourquoi j’accompagne autrement aujourd’hui
Pendant plusieurs années, des personnes sont venues me voir avec des questions très concrètes : Devrais-je déménager? Est-ce le bon moment pour changer de travail? Est-ce que cette relation est la bonne?
Elles venaient chercher une réponse. Et je comprends cette recherche, parce que je l’ai moi-même connue.
J’ai longtemps cherché des réponses à l’extérieur de moi. J’ai aussi accompagné des personnes pendant plusieurs années dans le monde de la spiritualité et de la médiumnité.
Avec le recul, cette expérience a profondément changé ma façon de voir l’accompagnement. J’ai compris que je ne voulais plus occuper la place de celle qui sait pour l’autre.
Cela ne veut pas dire tout faire seule. On peut demander conseil, consulter, réfléchir, prier et chercher de l’aide. Mais il reste un moment où personne d’autre ne peut décider à notre place.
Aujourd’hui, c’est cette posture que j’apporte dans Le Prochain Pas : écouter attentivement, poser les questions qui permettent d’aller plus loin et vous aider à remettre de l’ordre dans ce qui semble confus, sans prendre votre décision à votre place.
Cette réflexion traverse aussi mon livre. Le livre raconte une partie de mon chemin. Le Prochain Pas vous donne un espace pour travailler concrètement le vôtre. Découvrir le livre
« Elena m’a accueillie avec beaucoup de douceur, d’écoute et sans jugement. Sa compréhension m’a permis de retrouver confiance en moi et d’avancer avec davantage de sérénité. »
L.L.Questions fréquentes
Quand commence l’accompagnement?
Nous convenons ensemble du moment où vous commencez. Votre première rencontre individuelle nous permet de clarifier la situation que vous souhaitez travailler et de préparer votre entrée dans le parcours.
Combien de temps dois-je prévoir chaque jour?
Il n’y a pas de durée imposée. Prévoyez généralement 15 à 30 minutes pour vous poser et travailler avec l’invitation du jour. Certaines journées demanderont davantage de temps, d’autres beaucoup moins, et certaines sont volontairement des temps de pause. L’important n’est pas de faire long, mais de prendre le temps de regarder honnêtement ce qui se présente.
Comment fonctionnent les mises au point vocales?
Vous m’envoyez, avec l’application Voxer, jusqu’à trois courts messages vocaux par semaine, en semaine, sur ce qui devient plus clair, ce qui résiste et ce qui a changé. Je vous réponds personnellement, en vocal, sous 24 heures ouvrables, pour vous aider à revenir à votre situation et à la démarche, sans décider à votre place.
Comment fonctionne le paiement?
Vous pouvez payer 750 $ en un seul versement, ou 800 $ en deux versements de 400 $ (taxes en sus). Votre compagnon de réflexion est remis lors de la deuxième rencontre, une fois votre paiement complété. Si un versement n’est pas réglé, l’accès à l’espace du parcours est fermé et le compagnon n’est pas remis.
Le compagnon IA va-t-il décider à ma place?
Non, c’est le principe. Il est conçu pour poser des questions plutôt que donner des réponses, et pour vous aider à reprendre un outil lorsque vous travaillez seule sur une décision. Il ne remplace ni votre jugement ni notre accompagnement.
Et si ma décision n’est pas encore parfaitement formulée?
Ce n’est pas un problème. Vous avez besoin d’avoir une situation réelle qui vous préoccupe, mais pas d’arriver avec la bonne question déjà formulée. Notre première rencontre et le début du parcours servent justement à clarifier ce qui demande réellement votre attention.
Et si je ne suis pas prête à poser le prochain pas?
Le prochain pas peut être une vérification, une conversation, une observation ou une attente volontaire avec une date de réévaluation. Vous n’avez pas à vous forcer à agir. Si la vie vous oblige à décaler une journée du parcours, vous reprenez simplement là où vous en êtes.
Le Prochain Pas convient-il si je traverse une crise?
Non. Le Prochain Pas ne convient pas si vous traversez une crise ou si votre sécurité est en jeu. Dans ce cas, contactez d’abord les services d’urgence ou la ligne 9-8-8, disponible partout au Canada. Le parcours ne remplace pas non plus les conseils professionnels nécessaires en matière médicale, juridique ou financière.
Et si je n’ai toujours pas pris ma décision à la fin de l’accompagnement?
Le Prochain Pas ne vous oblige pas à prendre une décision avant d’être prête. À la fin des 30 jours, l’objectif est que vous puissiez voir beaucoup plus clairement ce que vous êtes prête à décider ou, si quelque chose manque encore, identifier concrètement ce qui doit être vérifié ou approfondi pour avancer.
Est-ce que je conserve l’accès au parcours après l’accompagnement?
Oui. Vous conservez l’accès au parcours et aux outils afin de pouvoir y revenir lorsque vous en avez besoin. L’accompagnement individuel avec moi, lui, se déroule pendant les 30 jours.
Est-ce qu’Elena va me dire quelle décision prendre?
Non. Mon rôle n’est pas de choisir à votre place. Je peux vous aider à démêler ce qui se mélange, poser des questions, approfondir ce qui demande votre attention et vous ramener à la démarche lorsque vous bloquez. La décision reste la vôtre.
Vous n’avez pas besoin de voir toute la route.
Si une décision vous suit depuis trop longtemps, nous pouvons commencer par regarder ensemble ce qui demande votre attention aujourd’hui.
Une décision. 30 jours. Un accompagnement pour y voir plus clair et reconnaître votre prochain pas.
750 $
Accompagnement individuel · comptant, ou 2 versements de 400 $ · taxes en sus · Première cohorte : 5 places
Réserver une rencontre d’échange
30 minutes pour parler de votre situation et voir si Le Prochain Pas est adapté à ce que vous traversez.